Para aquellos que no pueden dormir debido a la alta tensión, colocarle una manta agravada efectivamente ayudará a mejorar su calidad de sueño.
Los partidarios de la "manta cargada" afirman que después de usar esta manta agravada, insomnio y ansiedad han disminuido.
Cuando compra una manta"ponderado", se pueden seleccionar diferentes mantas ponderadas según su propio peso. Por ejemplo, clientes que pesan entre 100 y 150 libras (45-70 kg) recomiendan una manta de 15 libras (6 kg). Sin embargo, estas mantas no son adecuados para los días calurosos de 90° F(30° C), que puede conducir a dormir peor; pero si es 70° F(20° C) o incluso menos, el sentido de uso es básicamente cómodo.
Ponderado manta son más pesados que otras mantas. Cuando cubre el cuerpo, el usuario crea una sensación que parece envuelto en un lunar, que es similar a ser acogido por otros. Y esta sensación de seguridad abrazada es la razón de que manta cargada tendrá un efecto sedante. Normalmente, insomniars la vuelta a menudo debido a su incapacidad para dormir y mantas ponderadas mantienen sus usuarios aún debido a su peso, por lo que puede obtener en el sueño más rápido.
¿Existe alguna evidencia convincente que calidad de sueño es mejor con mantas ponderadas?
En primer lugar, la base teórica para la ponderada manta a dormir es que el cuerpo humano tendrá un efecto calmante bajo presión de la gravedad adecuada.
Esta presión moderada hará que los usuarios sentir que están en medio del abrazo, y personas generalmente se sienten más seguras cuando se adoptaron. Además, bajo la cobertura suave de la manta ponderada, se reducirá tiempos de facturación del usuario.
Tirando dientes de la sabiduría es algo estresante para muchas personas. Según un estudio publicado en la revista "Asociación Médica de Taiwán", dijeron los pacientes sometidos a cirugía de extracción de muela del juicio para cubrir sus agravados frazadas durante la cirugía. En el caso de un evento anterior de alto estrés, el tratamiento de bajo estrés del participante de la zona del sistema nervioso mostró mayor actividad.
Uno de los usos más comunes de ponderada Manta es ayudar a niños con autismo e hiperactividad. Lynelle Schneeberg, sueño psicólogo y director de programas de comportamiento del sueño en Medical Center de los niños Connecticut, dijo: "Los niños benefician de la presión adecuada, ya sea una manta agravada o una bolsa de dormir de fibra Lycra flexible". Un estudio publicado en la revista americana de terapia ocupacional encontró que entre los estudiantes en los estudiantes de escuela primaria superior, estudiantes usando chalecos con un cierto peso se concentran más en el aula e inquieto y en movimiento es menor.
Aunque una ponderada manta puede ayudar a dormir, su peso es también su desventaja, sobre todo cuando el usuario es un niño. Mantas ponderadas son relativamente altos en temperatura y pesado en calidad y no son fáciles de llevar y llevar. También es difícil para los niños el uso de estas mantas sin sus padres presentes. Schneeberg dijo que cuando los padres le consultan sobre mantas ponderadas, pedirán los padres si sus hijos tienen la fuerza para recoger un edredón, repartirlos y luego se ponen en un tejido.
Cómo elegir una manta ponderado adecuado para usted
Mayoría de los expertos recomiendan que al elegir una manta ponderada, elegir una manta ponderada que pesa el 10% de su peso. Si su peso es de 150 libras, entonces elegir una manta ponderado de 15 libras. Sin embargo, cabe señalar que si usted dormir durante el sueño o apnea del sueño, usted no debe usar objetos como mantas ponderadas. Porque cualquier cosa con un cierto peso se coloca en el pecho, puede interferir con la respiración aún más.
Pero si está estresado y necesita actualizar su café por las mañanas, trate de manta ponderada. Una manta gruesa puede ayudarle a pasar una larga noche con seguridad.
Sin embargo, no son baratos al principio y un peso de 20 libras (9 kg) mantas ponderadas manta cuesta $249. Hay un gran beneficio de este producto, si importa la manta directamente de fábrica en China, el coste de compra será mucho menor. Cualquier interés, por favor contacte con nosotros en contact@hzfengyin.com.