Buscando dormir mejor bajo una manta cargada

Ahora, algunos adultos con   insomnio , depresión y ansiedad   están redescubriendo esa sensación de seguridad, por un precio, en forma de mantas pesadas.

¿Pero un poco de peso extra realmente puede ayudarlo a dormir mejor?

Leslie Kosco, de 56 años, enfermera de oncología en Indianápolis, cree que sí. Durante los últimos 3 meses, se ha acurrucado debajo de su manta gris claro de 20 libras. Ella lo compró después de leer que podría mejorar el sueño y disminuir la ansiedad .

"Me da la sensación de que alguien me está abrazando y me hace sentir más tranquila", dice ella. "Creo que mi sueño es mejor". ¿La ansiedad? "Bueno, ya sabes", se ríe. Ella trabaja con pacientes con cáncer, y ella y su pareja tienen un niño activo de 9 años.

Ella no tiene idea de cómo funciona la manta, pero está feliz de que lo haga.

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